Медицинская энциклопедия
|
|
Главная / Медицинские статьи / Диетология
|
|
Кодирование и психотренинг
Человек, обладающий излишним весом, находиться под действием комплекса приобретенных рефлексов. А именно сахарного, никотинового, алкогольного, кофеинового, теобраминового, теофиллинового.
А орешки непростые...
Чем так полезны кедровые орешки и как приготовить из них полезные настои и настойки
Общие рекомендации по диетическому питанию больных диабетом
Исключить потребление сахара, и все продукты, содержащие сахар.
Использовать вместо сахара сахарозаменители.
Витамины в вопросах и ответах
Доктор Земляника
Не все знают, что лесную землянику правильнее называть клубникой, а нашу крупную садовую клубнику – земляникой. Так или иначе, это одна из ранних любимых ягод. Недаром ее латинское название Fragaria означает «благоухающая».
Вокруг двух литров
Когда мы впервые слышим, что в сутки нужно выпивать два литра жидкости, то нередко пугаемся. Мы представляем десять граненных стаканов с водой и понимаем: это нереально. Не хватит времени и места в желудке... К счастью, все не так страшно. В рекомендованные два литра входит вся жидкость, которую мы потребляем в течение дня: и та, что в супе, и та, что в овощах и фруктах, и та, что молоке и кефире. И конечно, вода в ее первозданном виде - ведь многие предпочитают именно ее.
Хотите быть стройнее, пейте воду
Немецкие ученые вычислили новый удивительно простой способ избавления от лишнего веса. Чем больше воды вы потребляете, тем легче становитесь.
Жиры
Зачем нам нужны жиры
Огурцом по ПМС
Как бороться с предменструальным состоянием
Разгрузочные дни
Разгрузочный день может быть один, а если их несколько и они комбинируются, это уже превращается в диету - быструю! Разгрузочные дни не только позволяют кишечнику и всему организму работать в щадящем режиме, но и могут быть направлены на излечение того или иного заболевания. По крайней мере они будут этому способствовать. Но все разгрузочные дни без исключения способствуют быстрому снижению массы тела за счет низкой калорийности рациона, активизации обмена веществ, выведению шлаков и токсинов, нормализации кислотно-щелочного равновесия и минерального обмена, а также разгрузке сердечно-сосудистой системы.
Можно и нельзя: 10 правил, которые помогут вам похудеть
Каждый стремится питаться сбалансировано. Но все мы знаем, как трудно придерживаться диет, которые обычно слишком правильны, чтобы их соблюдать. Однако есть простой способ привести себя в норму, стать здоровее и сбросить лишний вес.
Не хочу больше быть полным
Как похудеть
Метод терморегуляции
Избавление от лишнего веса с помощью терморегуляции тела
Через желудок – к сердцу
Как действуют натуральные афродизиаки
Примерное меню кремлевской диеты на неделю
|
Страница результатов:
(всего: 239 записей)
|
|
|
|
|
|
Телефоны, которые должен знать каждый - экстренная помощь
