Медицинская энциклопедия
|
|
Главная / Медицинские статьи / Диетология
|
|
Таблетки
Использовать ли таблетки при похудении
Со всеми потрохами
Рецептура блюд из субпродуктов
Диета для загара
Существует ли диета для загара? Не вреден ли крем-автобронзант? Как сделать пребывание
на солнце максимально безопасным?
Быть или не быть вегетарианцем. Часть 1
Вредно ли мясо? Человек - травоядное? Как было раньше? Что делать? Виды вегетарианства
Как похудеть без ограничений
Некоторые из нас остаются худощавыми, не придерживаясь никаких ограничений в еде и не мучая себя физическими упражнениями. Другие никак не могут похудеть, принимая все эти меры. Почему?
Овощные продукты
Картофель по праву называют вторым хлебом. Помидоры славятся превосходными вкусовыми качествами. Огурцы состоят на 95%из воды и привлекают не столько своей пищевой ценностью, сколько вкусовыми достоинствами и ароматом, активизирующим деятельность пищеварительных желез. Морковь, особенно ярко окрашенные корнеплоды, содержит в большом количестве каротин, из которого в организме человека образуется витамин А. Свекла отличается высоким содержанием сахара, клетчатки, органических кислот (яблочная, лимонная и др.), минеральных солей (калий, магний), витаминов. Белокачанная капуста - существенный источник витамина С.
Булимия несовместима с хорошей фигурой и здоровьем
Итак, налицо у пациентки "модная" проблема излишнего веса на фоне повышенного аппетита и низкой двигательной активности (телевизор, возня с детьми, хлопоты по хозяйству). Светлана уже полгода не работает менеджером из-за финансового почти "краха" ее посреднической фирмы. А тут еще Леонид (муж) уже 2-3 месяца подозрительно долго "задерживается на работе". Поэтому у Светланы на душе тревожно, она часто плачет (наедине), стала покуривать (где-то услышала, что якобы никотин способствует похуданию)
Живое питание (часть 1)
На мой взгляд, все люди питаются неправильно. Кажется, вот вышла новая книга, её прочитали. Там все рекомендации соответствуют последним достижениям научной мысли, но почему-то все равно ничего изменить не удается.
Продуктовая корзина
Для того, чтобы сбросить пару-тройку килограммов, не обязательно изводить себя недельными голодовками. Нужно просто в течение месяца отказаться от конфет, побольше поглощать фруктов, овощей, рыбы и пить травяной чай. Все гениальное просто, не правда ли?
Холестерин
Холестерин поступает в наш организм с пищей и, кроме того, образуется в самом организме из других веществ.
Как выбрать диету
Диет, обещающих эффективное снижение веса, сегодня очень много. Как выбрать ту, которая действительно приведет к улучшению фигуры и не навредит при этом здоровью? Об этом мы беседуем с врачом-диетологом Медицинского Центра Управления делами президента РФ Еленой Юрьевной Колосовой.
Что полезней для здоровья: вино или пиво?
Уже наши далекие предки, смакуя вино давно погибших виноградников, предписывали этому замечательному напитку поистине чудесное свойство исцеления от всех болезней. Была создана даже целая наука о лечении винами, впрочем, не меньшего внимания заслуживают и целебные свойства других напитков, призванных утолять жажду и разливать по телу приятное тепло.
Сама в темнице, коса на улице
Лечебно-профилактические возможности всем нам хорошо известной моркови
Чем так полезны дары моря?
Дары моря - пища чрезвычайно полезная. Богатая белками и микроэлементами. Таково мнение специалистов-диетологов, которые редко упускают возможность лишний раз напомнить об этом
От чая к чаю
Пока в средствах массовой информации ведутся жаркие споры относительно влияния чая на здоровье человека, американские кардиологи установили, что повышенное потребление этого древнего напитка способствует продлению жизни больных, перенесших инфаркт миокарда.
|
Страница результатов:
(всего: 239 записей)
|
|
|
|
|
|
Телефоны, которые должен знать каждый - экстренная помощь
