Медицинская энциклопедия
|
|
Главная / Медицинские статьи / Диетология
|
|
Заморская, баклажанная...
Рецепты блюд из баклажанов
Вегетарианский образ жизни: быть или не быть?
Вегетарианство существовало уже давно, ещё в древних и восточных культурах. Не потребляли мяса, например, Пифагор и древнеегипетские жрецы, принимающие участие в определенных мистических ритуалах.
Чай с фруктами, ягодами, цветами и травами
Как действуют чаи с добавками
Основа основ здоровья и долгой жизни
Хорошо ли лечебное голодание?
Овощное танго
Известно, что питание человека должно удовлетворять трем условиям: быть полноценным, достаточным и доброкачественным. Это важно, т.к. все ткани тела постоянно обновляются и мы становимся тем, что едим.
Молоко. Часть 2
Молоко насыщено солями кальция фосфора, магния, железа, натрия. Ни одно пищевое вещество не передает организму человека кальций и фосфор лучше чем молоко. Понятно, что молоко и молочные продукты должны занимать в питании одно из ведущих мест.
Здоровая пища делает людей счастливыми
Как известно, здоровая пища - один из ключевых компонентов здорового образа жизни, без которого невозможно избежать болезней. Но, оказывается, правильное питание помогает человеку не только оставаться физически здоровым, но и быть веселым и жизнерадостным.
Больше каши!
В дpевности все кpупы и пpодукты из кpуп считались целебными. Биохимический состав злаковых (pожь, пшеница, овес) пpиблизительно такой: 20–30% белков, 2–5% незаменимых аминокислот, много углеводов, витамины гpуппы В, Р и О, микpоэлементы (калий, кальций, магний, фтоp, маpганец и дp.).
Сахар: дружок сладкий, убивец лютый.
Любой младенец знает, что сладкое – это вкуснее, чем горькое. Что и до несет до вашего сведения, выплюнув горький продукт.
Иглоукалывание
Метод иглоукалывания для похудения
Обезжиренная пища не всегда способствует снижению веса
Следуя советам специалистов, люди снижают потребление жиров, но продолжают прибавлять в весе. Почему?
О пользе витаминов
Что такое витамины, зачем они нужны организму
Чем нужно питаться на отдыхе
Отруби - старый продукт в новом качестве
Отруби - отходы, образующиеся в процессе помола пшеницы. В рационе питания человека они появились сравнительно недавно.
Мешает ли наследственность похудеть
Права ли гипотеза о генетической природе ожирения
|
Страница результатов:
(всего: 239 записей)
|
|
|
|
|
|
Телефоны, которые должен знать каждый - экстренная помощь
